coaching | mindfulness | therapie
Tijdens de hsp coaching kijken we op welke wijze je last heb van de hoog sensitiviteit en leer je jezelf beter te beschermen. Elk mens maakt gebruik van de intuïtieve communicatie. Zonder dat de meeste mensen dat zich bewust zijn. Je toetst de sfeer als je ergens binnen komt. Je gaat op je gevoel af … Lees verder…
In mijn praktijk coaching en therapie krijg ik vaak de vraag of ik, voor uiteenlopende klachten, nog een huis middeltje weet. Dit keer schrijf ik over salie omdat dit een kruid is dat op veel manieren gebruikt kan worden. Dat salie een reinigende werking in huis heeft als het in gedroogde vorm als wierook wordt … Lees verder…
Voor al die mensen die tegen de feestdagen opzien is het nu de tijd om te kijken naar wat je kan of wilt veranderen. Wacht hier niet mee tot december, dan gaat als alle andere jaren en voelt decemberperiode weer als belastend en vervelend. Het lijkt of je er niets aan kan veranderen en altijd … Lees verder…
Hoe ga je om met de dood van een dierbare? Natuurlijk is dat altijd anders. Als er iemand overlijd na een lang ziekbed is een verwerking heel anders dan wanneer er een plotselinge dood is. Bijvoorbeeld na een ongeval. Coaching bij rouwverwerking begeleidt je om beter met je gemis en emoties om te gaan. De … Lees verder…
Als je dood bent ga je naar de hemel, het is daar heel erg donker en je bent helemaal alleen! Het is er akelig en koud. Het meisje dat samen met haar moeder voor kindertherapie kwam had al lange tijd slaap problemen. Elke dag bleef dit kind tot laat in de avond wakker en wilde … Lees verder…
Hoogsensitieve personen kunnen ervaren dat een huis negatief aanvoelt. Zij kunnen daar lichamelijke en emotionele klachten van krijgen.Tijdens de hsp coaching leer ik hoe je beter kan omgaan met de hoog gevoeligheid. Elk huis neemt de energie op van de mensen die er in wonen. Er is dus een wisselwerking tussen mensen en huis. Wanneer … Lees verder…
Ook voor kinderen is het goed om te leren hoe ze zichzelf tot rust kunnen brengen. Het verhaaltje is een erg gemakkelijke manier. Door middel van een verhaal, wat eigenlijk een geleide meditatie is, leert een kind te visualiseren en tot ontspanning te komen. Door leren te visualiseren en het richten van gedachten, zal het … Lees verder…
Relaxatie is een manier van lichamelijk en geestelijk ontspannen die verder gaat dan een normale ontspanning. In deze staat van ontspanning kan je op een rustige en veilige manier ervaren wat de problemen zijn en ze leren oplossen. Zo kan je het contact met je hogere bewustzijn gebruiken om oude negatieve patronen te doorbreken. Meditatief … Lees verder…
Als je zegt dat je op deze manier niet meer verder kan leven dan is dat iets heel anders dan dood willen. Er zijn heel wat mensen die moe zijn van het leven dat lijden. Deze mensen weten niet meer hoe ze verder moeten, maar weten wel dat ze zo niet meer door willen. Ze … Lees verder…
Veel mensen vragen zich af hoe het mogelijk is dat de relatie na jaren op dood spoor lijkt te zijn gekomen. Uit liefde is de relatie ontstaan maar opeens blijkt dat alles gewoonte is geworden. Je voelt je niet meer begrepen en irriteert je aan alles dat die gewoontepatronen bevestigd. Ieder gaat zijn eigen weg. … Lees verder…