coaching | mindfulness | therapie
Er zijn steeds meer hoogsensitieve kinderen en volwassenen. Hier vind u allerlei artikelen die met hsp te maken hebben. Van tips hoe je beter tot met hoogsensitiviteit kan omgaan tot voorbeelden uit mijn praktijk voor coaching en therapie. Ook staan er diverse meditaties beschreven.
Buiten ons fysieke lichaam hebben we ook een energielichaam dat zorgt voor vitaliteit en weerstand. De energie die dit levert helpt ons gezond te blijven. Zowel onze fysieke- als onze emotionele gesteldheid hebben er belang bij dat het goed functioneert. Wanneer dit energielichaam verstoord is geraakt kan magnetiseren helpen om de balans weer te herstellen. … Lees verder…
Heel veel hoogsensitieve mensen hebben onbestemde angstgevoelens. Ze weten niet waar deze angst mee maken heeft maar voelen zich niet prettig in hun huis of op bepaalde plekken. Natuurlijk hebben we allemaal wel eens zo’n angst, bijvoorbeeld wanneer je naar een spannende film bent geweest. Je komt je huis binnen en er besluipt je een … Lees verder…
Tijdens de hsp coaching kan je kiezen voor het magnetiseren om het energielichaam in balans te brengen. Zowel bij lichamelijke klachten als hoofdpijn, spierpijnen en spanningspijnen als vermoeidheid en stressklachten kunnen worden verlicht. Het energielichaam kan op allerlei manieren uit balans raken. Soms gebeurt dit heel geleidelijk door gewoontepatronen of een ongezonde levensstijl. Of doordat … Lees verder…
Natuurlijk moet ik als coach en therapeut eerst zeggen dat drugsgebruik voor iedereen slecht is. Maar voor mensen met hsp kan een eenvoudig jointje al funest zijn. Hsp wil zeggen hoog sensitieve persoonlijkheid. Deze mensen zijn niet alleen heel gevoelig voor sferen en emoties. Maar reageren ook heel heftig op alle soorten drugs. Iedereen met … Lees verder…
Coaching en therapie is voor mensen die moeite hebben zich te uiten een hele grote stap. Je moet over jezelf gaan praten en vertellen hoe je je voelt terwijl dat nu juist je probleem is. Alleen al bij die gedachte krijg je het benauwt, heb je klamme handen, knijpt je keel samen en loop je … Lees verder…
De oneindige diepte van de ziel weerspiegelt zich in ogen die kijken. Verdronken in de heelheid van het; “Zijn”. De ervaring van oorsprong en verbondenheid. Niets is niet geweten. Alles begrepen.
Er zijn steeds meer volwassenen die tot de ontdekking komen dat ze een hoog sensitieve persoonlijkheid hebben. Er is al meer aandacht voor hoogsensitieve kinderen en hoe men deze hoog gevoelige kinderen kan begeleiden. Doordat er meer openheid is over hsp zijn ook volwassenen zich meer en meer bewust geworden van deze gevoeligheid. Wat deze … Lees verder…
Tijdens de hsp coaching kijken we op welke wijze je last heb van de hoog sensitiviteit en leer je jezelf beter te beschermen. Elk mens maakt gebruik van de intuïtieve communicatie. Zonder dat de meeste mensen dat zich bewust zijn. Je toetst de sfeer als je ergens binnen komt. Je gaat op je gevoel af … Lees verder…
In mijn praktijk coaching en therapie krijg ik vaak de vraag of ik, voor uiteenlopende klachten, nog een huis middeltje weet. Dit keer schrijf ik over salie omdat dit een kruid is dat op veel manieren gebruikt kan worden. Dat salie een reinigende werking in huis heeft als het in gedroogde vorm als wierook wordt … Lees verder…
Hoogsensitieve personen kunnen ervaren dat een huis negatief aanvoelt. Zij kunnen daar lichamelijke en emotionele klachten van krijgen.Tijdens de hsp coaching leer ik hoe je beter kan omgaan met de hoog gevoeligheid. Elk huis neemt de energie op van de mensen die er in wonen. Er is dus een wisselwerking tussen mensen en huis. Wanneer … Lees verder…